Не каприз, а необходимость: как выбрать матрас в зависимости от возраста и веса

Не секрет, что многие гениальные люди, к примеру Тесла, Да Винчи и Эдисон, довольствовались всего четырьмя часами сна в сутки. Известен медикам и поистине уникальный случай, когда австрийский солдат Пауль Керн после полученного ранения перестал спать вовсе и счастливо прожил 40 лет. Однако большинство жителей нашей планеты нуждаются в здоровом и достаточно продолжительном сне. К примеру, пожилым людям нужно порядка 6-7 часов сна в сутки, а малыши почивают в объятиях Морфея не менее 10-11 часов. А чтобы после всего этого времени, проведенного в постели, человек чувствовал себя отдохнувшим, необходимы качественные матрасы - такие, к примеру, что представлены на портале SPIM.RU. Между тем, многообразие различных моделей матрасов столь высоко, что закономерно появляется проблема выбора комфортабельного ложа. Будем разбираться!

При выборе идеального матраса эксперты рекомендуют в первую очередь ориентироваться на личные предпочтения, но в то же время есть несколько универсальных советов. Так, например, тучным людям лучше выбрать жесткие модели, а более стройные вполне могут позволить себе мягкие образцы, в частности, матрасы с независимыми пружинами. Если же вы счастливый обладатель средней комплекции, то можете спокойно почивать на матрасе любой жесткости, на сайте https://spim.ru/map/punkts/tyumen/ вы вольны выбрать любой из образцов.

Впрочем, учитывать следует не только вес, но и возраст. К примеру, людям старшего возраста из-за возможного обострения болезней кровообращения и проблем со спиной от жестких матрасов лучше отказаться. Подросткам и учащимся младших классов специалисты, напротив, советуют жесткие матрасы без пружин, подойдут образцы из синтетических вспененных материалов. Пружины обычно не выдерживают детского напора, а кто в детстве не прыгал на кровати?

Если речь идет о малышах, то выбирать следует матрас толщиной от 3 до 7 сантиметров, наполненный кокосовым волокном. Важно, чтобы у такого изделия были высокие показатели гигроскопичности. Ну и наконец, лучший выбор для влюбленных парочек и супругов – модель средней жесткости с блоками так называемых независимых пружин. Такая конструкция позволит одному из спящих оставаться в покое, когда другой переворачивается или встает.

Размер матраса имеет значение! Важно, чтобы он соответствовал габаритам кровати и ни в коем не свешивался с нее. При этом идеальным параметром считается, если длина матраса минимум на 20 сантиметров больше роста человека. Что касается ширины, то стандартной характеристикой для односпального образца являются 80 см, двуспального — 160 см. Но, конечно, в этом случае чем больше, тем лучше, лишь бы размеры комнаты и ложа позволяли.

Источник