Тренер из Тюмени рассказал, почему учить плаванию не должны друзья, сестры и братья

чтобы отдых у воды был боле безопасным, необходимо научиться плавать всем членам семьи. только вот в вопросе приобретения навыков лучше довериться профессионалу, уверен мастер спорта россии по плаванию, тренер «центра олимпийской подготовки «тюмень-дзюдо» альберт мальцев.

по его словам, обучение плаванию - это кропотливый процесс, состоящий из цепочки последовательных упражнений. каждое из них направлено на изучение, развитие и совершенствование элементов техники. после прохождения всех этапов обучения: от ознакомления со свойствами воды до плавания в полной координации - движения ребёнка становятся осознанными и рациональными. хорошо поставленная техника, позволяет эффективно продвигаться в воде с наименьшими затратами энергии, уверенно чувствовать себя в сложных ситуациях, которые не редко происходят на водных объектах.

альберт мальцев утверждает, что научиться плавать должен каждый - это необходимый навык на всю жизнь. на обучение ребёнка уходит в среднем один-два месяца. в дальнейшем идёт процесс закрепления умений и совершенствования техники. также необходимо вовлекать детей в подвижные игры на воде и участие в соревнованиях различного уровня. это позволит выйти на новый максимум своих возможностей в плавании и понять границы своих способностей в водной среде. поэтому, обучение ребёнка лучше доверить специалисту, имеющему полное представление о процессе подготовки с учётом возрастных особенностей, психологических факторов и индивидуальных качествах каждого занимающегося.

а вот самообучение (советы братьев, сестер, родителей, знакомых) чревато неправильным освоением техники, а также закреплением неэффективных навыков. что ведёт к быстрому уставанию при плавании и формирует ложное чувство уверенности в своих силах, сообщает "аиф - западная сибирь".

Источник