Тюменские врачи рассказали, почему после мороженого стоит дать ребенку корицу или гвоздику
тюменские врачи рассказали жителям региона о том, как вредные привычки детей в летний период могут сказаться на иммунитете осенью. в первую очередь, речь идет про чрезмерное употребление мороженого, сладостей, выпечки и холодных напитков в теплое время года.
тюменский врач аллерголог-иммунолог и нутрициолог анна скидоненко сообщила, что слизь на стенках слизистой носа накапливается постоянно, а нездоровая пища усугубляет этот процесс. в результате осенью, при сырости, у ребенка появляется насморк.
специалист советует прислушаться к рекомендациям аюрведы (системы индийской народной медицины), которая предлагает нейтрализовать негативное влияние молочного сахара специями. для детей лучше всего подойдут корица и гвоздика. давать ребенку специи следует уже после употребления сладости.
выпечку лучше делать самим и использовать не пшеничную, а другие виды муки. белок пшеницы очень сложный, он требует большей нагрузки от ферментной системы организма. ее можно заменить кукурузным, миндальным или мультизлаковым аналогом.
ограничить сладкое для детей медик рекомендует еще и потому, что сладкое снижает активность выработки ферментов поджелудочной железы. а это чревато тем, что белки из пищи усваиваться будут хуже. такими выводами с тюменцами поделились в ходе лекции «школы здоровья для родителей», сообщает «тюменская область сегодня».
| Карта сайта: