СтройПортал — все о строительстве

Ученые рассказали о пользе позднего завтрака для похудения

18.07.2019 9:25

Научные сотрудники Университета Суррея, расположенного в Англии, под руководством доктора Джонатана Джонстона заявили о том, что поздний завтрак и ранний ужин помогают человеку сбросить лишний вес.

В эксперименте в рамках исследования приняли участие 16 волонтеров, девять из которых сдвинули завтрак на полтора часа позже, а ужин перенесли на то же время раньше. Остальные участники продолжили питаться в привычном режиме.

Источник

Читайте также
Редакция: | Карта сайта: XML | HTML | SM